락티움의 효과: 불면증 개선 및 스트레스 완화

현대인의 고질병, 불면증과 스트레스숨 가쁘게 돌아가는 일상, 끊임없이 울리는 알림, 그리고 미래에 대한 불안감은 현대인들에게 숙명처럼 따라붙는 그림자입니다.밤이 되어 편안히 잠자리에 들고 싶지만, 머릿속은 온갖 생각으로 가득 차 잠 못 이루는 밤이 늘어갑니다.겨우 잠이 들어도 새벽에 깨거나, 깊은 잠을 이루지 못해 아침부터 뻐근한 몸과 무거운 머리로 하루를 시작하기 일쑤입니다.이러한 불면증은 단순히 잠을 못 자는 고통을 넘어, 집중력 저하, 피로감 누적, 감정 기복 심화, 심혈관 질환 위험 증가 등 다양한 문제를 야기하며 삶의 질을 현저히 떨어뜨립니다.뿐만 아니라, 우리는 예측 불가능한 상황과 끊임없는 경쟁 속에서 크고 작은 스트레스에 노출되어 살아갑니다.스트레스는 정신 건강뿐만 아니라 신체 건강에도 부..