술을 마시면 얼굴이 빨개지면 몸이 안 좋은 건가요?

술을 마신 후 얼굴이 빨개지는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 특히 한국인들 사이에서 흔히 볼 수 있는 이 현상은 ‘술 홍조’라고 불리며, 술자리에서 “너 얼굴 빨개졌다!”라는 농담을 주고받는 흔한 풍경이기도 하죠. 하지만 이 단순한 얼굴 붉어짐이 건강과 관련이 있을까 고민해본 적 있나요? 오늘은 술을 마시면 얼굴이 빨개지는 이유와 그게 정말 몸에 나쁜 신호인지, 과학적이고 현실적인 관점에서 알아보겠습니다. 얼굴이 빨개지는 이유: 알코올과 효소의 관계술을 마시면 얼굴이 붉어지는 현상은 주로 알코올 대사 과정에서 비롯됩니다. 우리가 술을 마시면 간에서 알코올이 분해되는데, 이 과정에서 효소가 중요한 역할을 합니다. 첫 번째 효소인 알코올 탈수소효소(ADH)는 알코올(에탄올)을 아세트알데하이드라는 물질로 ..